磁盘IO高如何分析
电脑突然变慢，程序卡顿，浏览器打半天打不开，点个文件都要等几秒才响应——这种情况很可能是磁盘IO过高导致的。这时候别急着重启，先看看系统到底在“忙”什么。
什么是磁盘IO
简单说，磁盘IO就是系统读写硬盘的频率和数据量。比如你打开软件、保存文档、加载网页缓存，都会产生IO操作。如果某个进程疯狂读写硬盘，就会把带宽占满，其他任务只能排队等，整个电脑就卡了。
怎么判断是不是磁盘IO问题
在Windows上可以打开任务管理器，切换到“性能”标签，选中“磁盘”，看使用率是不是长时间接近或达到100%。Linux用户可以直接用命令查看：
iotop这个工具能实时显示每个进程的IO读写速度，谁在“狂写硬盘”一目了然。
常见罪魁祸首有哪些
系统更新是个典型例子。Windows半夜自动下载补丁，或者杀毒软件突然开始全盘扫描，都会拉高IO。还有些软件设计不合理，比如某些国产工具箱后台频繁记录日志，每秒写好几次磁盘，时间一长就成了隐形负担。
数据库类应用也容易出问题。比如本地运行的MySQL，如果查询没加索引，一次操作可能扫几百兆数据，磁盘直接拉满。
用iostat深入排查
Linux下更精细的工具是iostat，安装sysstat包后运行：
iostat -x 1每秒刷新一次详细指标。重点关注%util，超过80%说明设备接近饱和。svctm和await如果很高，代表响应延迟大，确实是IO瓶颈。
Windows用资源监视器看细节
按Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器，进入“性能”→“打开资源监视器”→“磁盘”标签。这里能看到每个进程正在读写哪些文件。如果发现某程序不断访问pagefile.sys（虚拟内存）或某个日志文件，基本就能锁定目标。
临时应对和长期优化
如果是临时高峰，比如刚开机时系统预加载，等几分钟就好。但如果持续飙高，可以考虑结束异常进程。注意别乱关系统关键服务。
长期来看，把机械硬盘换成SSD是最直接的提升。SSD随机读写能力强几十倍，同样IO压力下体验完全不同。另外定期清理无用程序、关闭不必要的开机启动项，也能减少后台干扰。
开发场景下的特殊处理
如果你在跑程序，自己写的脚本也可能引发高IO。比如循环里不停地往文件写日志，每次只写一行。这种应该改成批量写入，或者切到异步写法。数据库操作尽量用事务合并，避免逐条提交。
有时候程序没问题，但数据量太大。比如Python读一个几十GB的CSV文件，自然会把磁盘吃满。这时候得从算法层面优化，考虑分块处理或换数据库存储。