路由器位置摆放不当
很多人把路由器塞在电视柜后面或者墙角，觉得不显眼又安全。但这样很容易被金属家具、墙体遮挡，导致信号穿不过去。比如你在客厅看视频卡顿，走到卧室几乎连不上Wi-Fi，很可能就是位置没选好。最佳位置是家里中心区域，离地一米以上，周围尽量空旷。
邻居的Wi-Fi太多
住在小区里，楼上楼下左右邻居家都在用无线网络。大家的路由器都工作在2.4GHz频段，信道重叠严重。就像一条马路上挤满了车，谁都跑不快。你家的信号可能正和隔壁共用同一个信道，互相干扰。这时候打开手机Wi-Fi分析工具一看，密密麻麻十几个信号，难怪上网慢。
家电设备电磁干扰
微波炉、无线电话、蓝牙音箱这些电器工作时会产生电磁波。特别是老式微波炉，加热饭菜那几分钟，Wi-Fi直接断流，视频开始转圈。还有冰箱启动压缩机瞬间也会造成短暂干扰。这类设备如果离路由器太近，信号质量明显下降。
金属物体反射信号
家里的镜子、防盗门、金属书架都会反射或吸收无线信号。信号遇到金属层会像光一样发生反射，形成多径效应，让数据包混乱重传。比如你在书房办公，信号要绕过阳台铁艺栏杆才能到达，路径复杂，速度自然上不去。
老旧设备拖累整个网络
家里如果有十年前的老手机或平板连着Wi-Fi，它们只支持802.11b/g协议，传输速率低，还会拉低整个网络效率。新买的千兆宽带，结果因为一台旧设备在线，全屋设备都被限速到几十兆。
使用了信号放大器却不当设置
有些用户加装了Wi-Fi扩展器，但设置时没有调整信道或SSID冲突，反而造成同频干扰。两个设备在同一空间广播相似信号，终端设备频繁切换连接点，掉线、延迟问题更严重。
解决这类问题可以尝试登录路由器后台查看当前信道占用情况，切换到较为空闲的信道。比如将2.4GHz从默认的自动改为固定使用信道1、6或11，避免交叉干扰。
ipconfig /all 
netsh wlan show networks这两个命令可以在Windows电脑上快速查看周边无线网络分布和本机连接状态，帮助判断是否被周边信号挤压。